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24절기 대한( 大寒 ) 그리 춥지 않았던 올겨울도 끝이 보이는 듯합니다. 다음 주 월요일이 바로 겨울의 마지막 절기 대한 인데요. 대한이 지나고 나면 봄의 시작을 알리는 첫 번째 절기인 입춘 이 찾아와 우리의 몸과 마음에 따스한 온기를 심어 줄 예정입니다. 24절기 가운데 마지막에 위치한 대한은 어떤 절기이고, 대한에 먹으면 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 함께 살펴보도록 할게요! 대한이란? 대한의 뜻과 의미 대한大寒), '겨울의 큰 추위 실제로는 소한보다 추위가 심하지 않아 대한이 소한이 집에 놀러 갔다얼어 죽는다' 라는 속담이 전해서 내려오기도 합니다. 24절기 가운데 마지막 스물네 번째 절기에 해당하는 대한(大寒)은 음력으로는 12월, 양력으로는 대개 1월 20일 경에 찾아옵니다. 대한의 한자어 를 이름 그대로 풀이하면 .. 2020. 10. 23.

바탕화면 달력 데스크탑 다운로드 : 컴퓨터 PC 달력 (+DESKTOPCAL동기화) 바탕화면 달력 필요하신 분들께 추천드려봅니다. 매번 탁상달력에 체크하고, 핸드폰에서 보기 힘드셨죠? 컴퓨터 작업을 하면서 간단하게 볼 수 있는 바탕화면 달력입니다. 바로 DESKTOP CAL 이란 프로그램입니다. 포털사이트에 DESKTOP이라고 검색하면 아래와 같이 나오는데 하단에 바로가기 만들어 두었으니 사용법 확인해 보시고 아래에서 다운로드하여 사용해 보시기 바랍니다. 우선 바탕화면 달력 pc버전 먼저 설명드려볼게요. 1. 바탕화면달력 desktopcal 다운로드 받습니다. 윈도와 휴대폰이 있는데 휴대폰은 말 그대로 핸드폰으로 사용이 가능해요. 2. 즉시다운로드 를 클릭하면 아래와 같은 화면이 나옵니다. 저장을 누르고 저장된 곳에서 설치를 합니다. 3. 설치 되는 화면이 나옵니다. 4. 설치가 완료되.. 2020. 10. 23.

퍼스널컬러 자가진단 테스트 퍼스널컬러란 개인의 고유의 신체 컬러에 따라 달라진다. 나에게 맞는 색감을 선택하고 그에 따른 호감있는 이미지를 연출할 수 있는 만큼 알고 나면 활용범위도 넓고 이미지에도 긍정적인 영향을 미친다. 퍼스널 컬러는 보통 상의 중심으로 활용한다. 헤어 스타일, 메이크업, 스카프나 타이, 액세서리, 컬러에 활용하는 것이 일반적이다. 색채유형 테스트 퍼스널 컬러 자가 진단법 1. 메이크업을 지우고, 자주 입는 옷을 하나씩 꺼내어 얼굴에 대본다. 2. 단색의 옷부터 옷의 등쪽을 얼굴에 대본다. 3. 나의 피부색에 어울리는 색을 분리한다. 4. 무늬가 있는 옷은 바탕색을 기준색으로 보고, 무늬가 없는 옷은 가장 많이 보이는 기준색으로 본다. 5. 노란빛과 황색 빛이 어울리면 따뜻한 색이 어울리는 사람이고, 흰빛과 푸.. 2020. 10. 22.

환절기 겨울철 피부 관리 방법 피부관리 법 환절기 건조해진 피부가 걱정입니다. 푸석하고 각질도 일어나죠. 이럴때일 수록 관리가 중요한데 환절기 피부를 위한 피부관리법이 중요합니다. 미리 예방하고 관리해서 피부관리비용 이나 피부관리기 등을 구매하지 않도록 해보는건 어떨까요 1. 보습제 자주 바르기 2. 비타민c와 콜라겐 먹기 3. 물 자주 마시기 4. 충분한 수면 취하기 5. 피부에 닿는 물건들 청결하게 유지하기 1. 보습제 자주 바르기 지성이라도 보습제를 바르지 않는 분들이 많다. 지성피부는 꼭 지성전용 보습제를 발라주어야 한다. 건조한 분들이나 악건성인 분들은 자신의 피부에 맞는 보습제를 정해서 아침 저녁으로 충분히 바르고 필요시 중간중간 발라준다. 2. 비타민C와 콜라겐 먹기 피부에 좋은 비타민C와 콜라겐을 먹음으로써 피부가 노화.. 2020. 10. 22.

기초연금 수급 자격 신청방법 전화번호 금액 기초연금이란? 안정된 노후생활을 위해 저소득 어르신에 대한 기초연금을 지급하는데 단계적으로 인상하여 지급합니다. 지원대상 : 기초연금 수급자격 만 65세 이상 소득인정액이 선정기준인 소득하위 70% 이하인 어르신이 대상입니다. 구분 선정기준액 단독가구 부부가구 소득하위 70% 이하 148만원 236만 8,000원 소득하위 40% 이하 39만원 60만 8,000원 지원내용 월 최대 25만원 4,760원이고 소득하위 40% 저소득 어르신은 월 최대 30만원까지 지원이 가능합니다. 구분 월 최대 지원 금액 단독가구 부부가구 소득하위 70% 이하 25만 4,760원 40만 7,600원(1인당 20만 3,800원) 소득하위 40% 이하 30만원 48만원 (1인당 24만원) * 국민연금 가입기간 및 급여액, 가구유.. 2020. 10. 22.

전기요금 조회하는 방법 에어컨을 많이 트는 여름인데요. 그래서 전기요금이 얼마나 나올지 궁금해하시는 분들이 많아서 '한전 전기요금 조회'관련 포스팅을 해봅니다. 아래 사진을 보고 간편히 해보시길 바라요. PC버전 모바일 버전 2가지를 준비해봤습니다. 혹시 아파트에 사는데 고객번호가 없다. 그리고 관리사무소에서도 아파트 전체가 하나의 고객번호를 쓴다면 '고압 아파트'입니다. 전기요금 청구서를 한전에서 수령하지 않고 아파트 전체가 하나의 고객번호로 계약되어, 세대별 전기요금을 관리비 내역에서 확인이 가능한 경우로 조회가 힘들다는 점 알려드려요. 매월 관리사무소에서 검침을 해서 한번에 한전에 통보한다고 해요. 그래서 저도 궁금하지만 미리 사용량을 보고 알 수가 없어요. 관리소에서도 정확히 매월 1일 검침이 아니고 어느 달은 1일 어.. 2020. 10. 22.

국가 근로장학금과 교육급여 대상 금액 신청방법 국가근로장학금이란? 나라에서 균등한 고등교육 기회를 누릴 수 있도록 저소득층 대학생의 등록금과 생활비를 지원합니다. 지원대상 소득 8구간 이하의 국내 대학 재학생으로 성적C학점 수준(70점100점 만점)이상인 학생이 대상입니다. 신입생과 편입생은 첫 학기에 한해서 성적기준을 적용하지 않습니다. 지원내용 근로시간에 다라 매월 근로장학금을 지급합니다. 시간등 지급 최대 인정 근로시간 교내 교외 학기당 학기 중 방학 중 9,000원 (대학 대응투자 20%) 1만 1,150원 (시금 외에 대학 및 근로 장학기관의 추가 장학금 지원 가능) 최대 450시간 (방학 포함) 주당 최대 20시간 주당 최대 40시간 야간대, 원격대학 학생과 취업연계유형, 농어촌지역 근로학생에 한해서 학기 중에도 주간 40시간까지 근로가 .. 2020. 10. 22.

아이 키크는 법 영양제 아이키크는 방법 건강한 생활습관과 영양을 최우선으로 고려해 부모님이 아이의 키 성장을 최대한 도와주려는 노력이 필요하다. 단백질을 먹자. 홍삼제품은 아이의 체질에 맞게 먹이자. 수면의 질을 높게 하자. 면역력을 높이자. 자극적인 음식이 아닌 한식 위주로 골고루 먹자. 우유와 같은 단백질을 먹어야 뼈성장에 도움을 준다. 아이들용 홍삼제품을 많이 먹인다. 인삼은 열이 많은 사람에게 좋지 않는데 그런 인삼에 더운기운을 뺀 게 홍삼이다. 열이 많은 아이라 이불을 덮고 자지 않는데 홍삼제품을 먹인다면 아이에게 도움은커녕 깊은 잠을 잘 수가 없다. 결국 면역력이 약해지고 키크는데 악영항을 끼친다. 면역력이 약해져 감기에 걸리게 되면 일주일 이상 앓는 아이들이 있다. 심하면 폐렴이나 지관지염 같은 합병증이 생겨서 몸.. 2020. 10. 22.

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